体脂肪計タニタの社員食堂

出版社/著者からの内容紹介
さすが体脂肪計シェアナンバー1・タニタの社員食堂です。
メイン・副菜2品・汁もの・ごはん
の計5品で約500kcalという低カロリー。
社員も続々ダイエット成功。
最優秀な社員は、21kg減!

内容(「BOOK」データベースより)
カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。薬味で味わいアップ。しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。

難しい食材とかはない普通の美味しい、健康的なレシピ。
これが社員食堂というのが正直羨ましいですねえ(^^)
ちゃちゃちゃっとすぐ簡単な、ではないけど
参考にしてちょっとずつ頑張ってみたい。
0

    スポンサーサイト

    0
      • 2019.11.11 Monday
      • -
      • 22:21
      • -
      • -
      • -
      • by スポンサードリンク

      コメント
      コメントする








         

      calendar

      S M T W T F S
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      << November 2019 >>

      使ってみたいなと思いつつ

      カウンタ付けてみた(2011.2〜) ブログパーツUL5

      アマゾン

      アクセス

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recent trackback

      recommend

      recommend

      recommend

      recommend

      links

      profile

      search this site.

      sponsored links

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM